• Beginnen met hardlopen is niet moeilijk, lees deze tips

    Bijna iedereen kent wel één of meerdere mensen in zijn of haar omgeving die regelmatig een rondje gaan hardlopen. Beginnen met hardlopen is niet moeilijk maar er komt nogal wat bij kijken als je de smaak [...]
  • Compressiekousen voor hardlopen, wat zijn de voordelen?

    De laatste jaren maken compressiekousen voor hardlopen een ware opkomst door. De eerste lopers werden vreemd aangekeken maar inmiddels zijn veel lopers overtuigd van het gebruik van de compressiekousen voor hardlopen. De keuze is inmiddels ook [...]
  • Sneller hardlopen door intervaltraining

    Een van de meest effectieve manieren om sneller te worden met hardlopen is het toepassen van de intervaltraining. Naast gevarieerd trainen om je lichaam telkens verschillende en nieuwe prikkels te geven is de intervaltraining eigenlijk [...]
  • Hardlopen in de warmte, 10 tips

    Wie het spreekwoordelijke loopvirus te pakken heeft wil natuurlijk ook blijven hardlopen in de warmte. Hardlopen met warm weer is heerlijk, met een stralende zon op pad en onderweg genieten van het lekkere weer, de natuur [...]
  • Magnesium en hardlopen

    Magnesium en hardlopen is eigenlijk iets wat bijna onlosmakelijk moet zijn, het is onder andere een onmisbaar mineraal voor de energieproductie. Daarnaast zorgt het voor een goede werking van spieren en zenuwen en zorgt het [...]

Hardloopforum Magazine

Laatste berichten op het forum:

Alles voor je sport!

Diverse artikelen

  • Hardloopschema gevorderden (van 5 tot 10km)

    Het hardloopschema gevorderden is er voor lopers die al ervaring hebben met joggen en/of hardlopen of al een sportieve achtergrond hebben. Door een basisconditie kan met [...]
  • Hardlopen in de warmte, 10 tips

    Wie het spreekwoordelijke loopvirus te pakken heeft wil natuurlijk ook blijven hardlopen in de warmte. Hardlopen met warm weer is heerlijk, met een stralende zon op [...]
  • Magnesium en hardlopen

    Magnesium en hardlopen is eigenlijk iets wat bijna onlosmakelijk moet zijn, het is onder andere een onmisbaar mineraal voor de energieproductie. Daarnaast zorgt het voor [...]
Sport algemeen